เกศสุดา บุญงามมานงค์ เป็นผู้เขียนหนังสือ 9 เล่ม รวมถึงหนังสือ Peaceful Mind, Awakened Life และ The Mindfulness Yoga book และเป็นผู้บุกเบิกด้านการศึกษาเรื่องการเจริญสติในประเทศไทย โดยก่อตั้งศูนย์ฟื้นฟูจิตใจด้วยการเจริญสติ ( Mindfulness-Based Recovery Center) ในจังหวัดเชียงใหม่ และฝึกอบรมครูสอนโยคะเจริญสติรุ่นแรกของประเทศ

หลังจากย้ายมาอยู่ที่ฟิลาเดลเฟีย เธอได้สำเร็จหลักสูตร MBSR จาก Penn Medicine ซึ่งเป็นการผสานความเชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนตะวันออกเข้ากับวิทยาศาสตร์ทางคลินิกแบบตะวันตก ก่อให้เกิดแนวทางการปฏิบัติที่ทั้งมีความเป็นมนุษย์อย่างลึกซึ้งและมีพื้นฐานที่มั่นคง

คุณสมบัติของเธอประกอบด้วย: