เรานำเสนอประสบการณ์ที่ได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถัน เพื่อสนับสนุนการเติบโต ความยืดหยุ่น และ
การเชื่อมต่อที่มีความหมาย ตั้งแต่การรวมกลุ่มฝึกสติในชุมชนไปจนถึง เวิร์คช็อป เฉพาะสำหรับองค์กร แต่ละโปรแกรมผสานรวมการรับรู้ทางร่างกาย การฝึกสติ และการค้นพบตนเองอย่างมีเมตตา

กิจกรรมชุมชน: การฝึกสติและการค้นพบตนเอง

ดูแลสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยและแบ่งปันกัน
การปฏิบัติรายเดือน
เอนเนียแกรมแห่งสติ
ความเข้าใจเกี่ยวกับบุคลิกภาพ
ผ่านมุมมองแห่งความเห็นอกเห็นใจ
การสื่อสารอย่างมีสติ
เครื่องมือที่ช่วยสร้างความเป็นตัวของตัวเองและการเชื่อมสัมพันธ์อย่างมีประสิทธิภาพ
การทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำ
การฝึกหายใจและการควบคุมอารมณ์: ช่วยให้ระบบประสาทสงบลงและฝึกฝนการรับรู้ในปัจจุบันขณะ
การตระหนักรู้และความชัดเจนภายใน: แนวทาง ปฏิบัติเพื่อลดการตัดสินตนเองและทำให้จิตใจที่วุ่นวายสงบลง
สิ่งที่คุณจะได้สัมผัส
เ ป็นพื้นที่สำหรับปรับสมดุลและเชื่อมต่อครั้งใหม่
การอบรมเชิงปฏิบัติการสำหรับองค์กรแบบกำหนดเอง
เสริมศักยภาพผู้นำของคุณ ปลุกพลังวัฒนธรรมขององค์กร

-
การอบรมเชิงปฏิบัติการครึ่งวัน
-
การอบรมเชิงปฏิบัติการเต็มรูปแบบ

คำบอกกล่าวของลูกค้า
“การทำงานร่วมกับเกดเป็นเหมือนการได้สูดอากาศบริสุทธิ์ เธอสร้างพื้นที่ที่สวยงามสำหรับการสำรวจตัวเอง เธอใส่ใจและอยู่กับลูกค้าอย่างเหลือเชื่อ รู้สึกราวกับว่าเธอกำลังแก้ไขปัญหาอยู่เคียงข้างคุณ เกดช่วยให้ฉันมีความเห็นอกเห็นใจตัวเองมากขึ้น และมอบแนวทางปฏิบัติที่เป็นรูปธรรมให้ฉันนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับชุมชนเล็กๆ ที่เธอสร้างขึ้น และฉันขอแนะนำเธออย่างยิ่ง”
แคโรไลน์ เคลลี่


