เรื่องราวแห่งการเปลี่ยนแปลง
เรื่องราวจากประสบการณ์จริงเกี่ยวกับการเอาชนะความวิตกกังวลและการเยียวยาความสัมพันธ์
ปลดล็อกศักยภาพและค้นพบสันติสุขที่ยั่งยืน
แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะเกิดขึ้นในเวิร์กช็อปและหลักสูตรของเรา แต่การเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งที่สุดเกิดขึ้นภายในโปรแกรมให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวของเรา สำรวจหลักการสำคัญด้านล่างเพื่อดูว่าการทำงานภายในที่ทุ่มเทและเป็นส่วนตัวนี้ได้นำพาแต่ละบุคคลกลับไปสู่ความสงบสุขที่แท้จริงได้อย่างไร
ความชัดเจนทางอารมณ์และการตระหนักรู้ภายใน
เอาชนะความวิตกกังวล ความเครียดเรื้อรัง และความไม่มั่นใจในตนเอง ค้นพบความสงบภายในและรักษาความชัดเจนทางอารมณ์ผ่านก ารฝึกฝนอย่างมีระบบและการเห็นอกเห็นใจตนเอง
จาบู มูนาลูลา
ศัลยแพทย์ MD
ฉันประหลาดใจที่ได้รู้ว่าชีวิตของฉันส่วนใหญ่ถูกขับเคลื่อนด้วยความปรารถนาที่จะเอาใจผู้อื่น ฉันรู้สึกผิดหวังกับชีวิตมาก เพราะถึงแม้จะทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว ฉันก็ยังไม่พบความสุขหรือความสงบในใจ ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่านั่นเป็นเพราะฉันสูญเสียตัวเองไปนานแล้ว ฉันสูญเสียการติดต่อกับตัวตนและสิ่งที่ฉันต้องการไป
โรเบิร์ต ลูทีย์
ที่ปรึกษาทางการเงิน
"ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถมองความคิดของตัวเองได้อย่างเป็นกลางมากขึ้น—โดยมีอารมณ์เข้ามาเกี่ยวข้องน้อยลง—และสามารถตัดสินใจได้ว่าจะ 'กระโดดขึ้นรถคันใดคันหนึ่ง' แล้วปล่อยให้มันพาฉันไปเผชิญกับความยากลำบาก หรือจะปล่อยให้มันผ่านไปเหมือนรถหลายคันที่วิ่งผ่านจิตสำนึกของฉัน..."
ฉันรู้สึกวิตกกังวลอย่างรุนแรงเป็นพิเศษเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ฉันกลัวมาก ด้วยคำแนะนำของเคสซูดะ กระบวนการ TRAIN ช่วยให้ฉันเผชิญกับความกลัวนั้นในฐานะสิ่งที่ไม่ถาวร เป็นเพียงชั่วขณะ เหมือนกับประสบการณ์อื่นๆ และเข้าใจว่าจิตใจของฉันหมกมุ่นอยู่กับอนาคตแทนที่จะใช้ชีวิตอยู่ในปัจจุบัน ซึ่งเป็นเวลาเดียวที่เรามี
ความสัมพันธ์ที่ดีและการสื่อสารอย่างมีสติ
เปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ส่วนตัวและในที่ทำงานด้วยการพัฒนาทักษะการสื่อสาร เรียนรู้วิธีจัดการกับความขัดแย้งด้วยความเห็นอกเห็นใจ และสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและแท้จริงยิ่งขึ้น
ปริญญาเอก, นักการศึกษา
เจนนิเฟอร์ ฟง
“ตลอดระยะเวลาไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันรู้สึกว่าตัวเองมองความสัมพันธ์กับคนที่ใกล้ชิดที่สุดด้วยมุมมองและความเข้าใจที่มากขึ้น... การตระหนักรู้ในเรื่องนี้มากขึ้นช่วยให้ฉันค่อยๆ เปลี่ยนปฏิกิริยาปกติของตัวเองต่อสถานการณ์ต่างๆ และทำให้ความสัมพันธ์กับผู้อื่นดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคู่ของฉัน”
การบูรณาการทางจิตวิญญาณและความเข้าใจเชิงลึกเกี่ยวกับเอนเนียแกรม
การเจาะลึกสู่การรู้จักตนเอง
เพิ่มพูนความรู้ความเข้าใจในตนเองและเร่งการผสานรวมทางจิตวิญญาณโดยใช้ระบบเอนเนียแกรม ค้นพบธรรมชาติที่แท้จริง รูปแบบพฤติกรรม และตัวตนที่แท้จริงของคุณ
ยศสวาดี ลือตรากุลเสท
"การเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองผ่านเอนเนียแกรมได้เผยให้เห็นศักยภาพที่ฉันสามารถผลักดันตัวเองให้บรรลุเป้าหมายได้ทั้งในด้านการงานและชีวิตส่วนตัว... เอนเนียแกรมไม่ได้บังคับให้ฉันเปลี่ยนแปลง แต่ในทางตรงกันข้าม มันบอกฉันอย่างสุภาพว่าถ้าฉันอยากเปลี่ยนแปลงควรทำอย่างไร เอนเนียแกรมไม่ได้เปลี่ยนแปลงฉัน แต่ฉันต่างหากที่เปลี่ยนแปลงตัวเอง..."
นักออกแบบสหสาขา
การบูรณาการสติและการฝึกโยคะ:
ฝึกฝนการมีสติ การฟื้นฟู และการผ่อนคลาย
สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกายผ่านการฝึกสติอย่างตั้งใจและโยคะบำบัดที่อ่อนโยน ลดความเจ็บปวด เพิ่มความตระหนักรู้ในร่างกาย และปลูกฝังความรู้สึกของการมีอยู่จริงอย่างทรงพลัง
คาโลเร ลี
"ฉันเริ่มปลดปล่อยรูปแบบเก่าๆ และปลุก 'ตัวตน' ที่แท้จริงของฉันขึ้นมาแล้ว – ตัวตนที่ฉันดูเหมือนจะสูญเสียไปในปีที่ผ่านมา 'อาสนะคือการทำสมาธิ – การทำสมาธิคืออาสนะ' เคสได้แนะนำฉันให้รู้จักกับการฝึกโยคะที่บริสุทธิ์ ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกได้ถึงสิ่งนั้นในที่สุด"
RNHP - ผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพธรรมชาติที่ขึ้นทะเบียน และที่ปรึกษาด้านโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนกับ RNC ประเทศแคนาดา
การพัฒนาตนเองและด้านอาชีพ
ปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของคุณเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลและความสำเร็จในอาชีพการงาน เสริมสร้างความมั่นใจและความชัดเจนทางความคิดที่จำเป็นต่อการบรรลุเป้าหมายในอาชีพการงานและชีวิตของคุณ
เคลลี่ มอร์ริส, ซีซีอี,
"ฉันมาที่เคสซูดาในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อที่สำคัญของชีวิต... ฉันเตรียมตัว นั่งสมาธิ และเมื่อลืมตาขึ้นมา ชั้นเรียนก็อยู่ตรงหน้าฉัน และชีวิตของฉันก็เปลี่ยนไป... วันนี้ ฉันนึกภาพไม่ออกเลยว่าจะมีชีวิตที่ดีกว่านี้ได้อย่างไร ความสัมพันธ์และอาชีพการงานของฉันยอดเยี่ยมมาก ฉันเป็นประธานขององค์กรระดับชาติ..."
